2022.03.22 早く整いてぇ~🧖♂️ ちょっと前までは月に一回ほど 近所のスーパー銭湯?温泉に行き 半日ほど過ごす日をもうけてました。 半日も居て何してるか? ほとんどの時間、サウナと水風呂を使ってます。 サウナで汗をかき、水風呂で冷やす。 2時間位はそれの繰り返しです。 最後は頭の中空っぽですよ。 そして、その後はぬるい炭酸泉か源泉に入り落ちて行きます。 まぁ、整うって感じですかな? 良く言えば瞑想状態? これは私には実に体調に良いんですよね。 最初はあれやこれやが頭の中を行ったり来たりしてますが 最後はマジで空っぽ状態。 まさにリフレッシュされます。 もう1つは人の体に触れる また、感情に触れる事を毎日してますと 自分の体、心、感情に何かがたまって行く感じがします。 まぁ、受けるとか貰うって表現をするのですが 水風呂に何度も浸かる事で 多少なりとも浄化されるのか? いや、浄化されているのでしょう? 1人で仕事しているので浄化をして貰う事が難しいので そんな事でまさに滝行ではありませんが そんな感じでいろいろ洗い流されるような? で、最近いろいろあって行けてないので まあまあ調子が狂い勝ちなんです? はぁ~整いてぇ~! 特に雨降りの日のサウナ、水風呂、露天風呂! はぁ~整いてぇ~!