こんな時こそ自己免疫力を上げる事です。|今治市で身体の痛み、肩こり、腰痛、神経痛などでお困りの方はぎの整体へ。 赤ちゃんから90歳以上のご高齢の方、プロのスポーツ選手まで通って来る安心できる整体院です! 愛媛県今治市黄金町6丁目1−57 完全予約制 受付時間9:00~18:00 休診日:不定休
2020.03.12 こんな時こそ自己免疫力を上げる事です。 毎日のようにコロナウイルスの事を テレビでもネットニュースでも報道しています。 そして、やはり深刻な問題です! その情報に踊らされるなと言う方が難しいですよね? じゃ、どうすればいいのか? 先日「どうしたらええんかいなぁ~」って 広島の叔父から電話がありました。 常に話している事は 人が病気になる1番の理由は 免疫力の低下からです。 コロナウイルスで重症化しているのは 高齢の方が多いようですが 免疫力の低い方が多いと思います。 では、どうしたら免疫力を上げれるのか? 今、「不安になるな!」とは言えません。 規則正しい生活と股関節の柔軟 肩や腕を上げる肩回りの柔軟 後はお笑いの番組を見たり やりたい事ノートの作成? 楽しい事を見たり考えたりする事でも 免疫力は上がります。 いや、めっちゃ上がります! そんな事をしながら この大変な時期を乗り越えて行きまましょう! 何が気になる事があればお電話下さい。 待ってま~す!