室内でも出来るだけ体を動かしましょう!|今治市で身体の痛み、肩こり、腰痛、神経痛などでお困りの方はぎの整体へ。 赤ちゃんから90歳以上のご高齢の方、プロのスポーツ選手まで通って来る安心できる整体院です! 愛媛県今治市黄金町6丁目1−57 完全予約制 受付時間9:00~18:00 休診日:不定休
2020.04.02 室内でも出来るだけ体を動かしましょう! コロナウイルスのニュースが毎日のように報道されてます。 ここ今治では表向きには 感染者は出ていないせいでしょうから シビアなうわさは聞かれません? それでも、外を歩いている人は見かけません・・・ 確かに、今の状況では家の中に出来るだけいる方がいいのでしょう! ただ、室内いる事によるストレスや運動不足により 体調不良が行って来る事が十分考えれますので 室内にいても、定期的に運動をする事を強くお奨めします。 それはラジオ体操でもいいし 室内をうろうろ歩きまわる事でもいいと思います。 何だか、長引きそうに思える今日この頃ですが 長引きば長引く程、終息した時に 違う意味で動けなくなる可能性もあります。 どうか、室内でもうろうろして下さいませ🙏