枕を外して下さい！｜今治市で身体の痛み、肩こり、腰痛、神経痛などでお困りの方はぎの整体へ。
愛媛県今治市黄金町6丁目1−57
完全予約制
受付時間9：00～18：00 休診日：不定休
2022.06.01
枕を外して下さい！
意外と？実に多いですね。
構造的な原因は胸椎、頸椎の歪みが多いです。
特に、俗に言う「ストレートネック」状態の方が多いです。
「枕が合わないんですよね？」
よく、枕が変わると寝れないと言う方もいますが
ようは、頸椎の状態に枕が合っているのと
ストレートネックにより頸椎に柔軟性がなくなって
違う枕に首が合わせられない為に
首が安定しない為、不眠になっていると思います。
「枕を変えようと思っています。」
「枕を変えた方かええですかね？」
今の状態な合った枕に変えても
首の状態が改善すれば
変えた枕が合いにくくなりますから
変える必要はないと思います。
そんな時には
寝る時に手拭い、タオルをくるくると巻き
首の真ん中辺りに当て寝て下さい。
当然、治療を続ける必要はありますが
タオルの高さが寝てる間に
首に湾曲を作ってくれます。
こんな事を来院された方にお勧めしております。
気になる方は試してみて下さいませ。
