ほとんどの患者さんはお腹が固い！｜今治市で身体の痛み、肩こり、腰痛、神経痛などでお困りの方はぎの整体へ。
赤ちゃんから90歳以上のご高齢の方、プロスポーツ選手まで、全国から通って来る開業20年以上の実績ある、安心出来る整体院です！
愛媛県今治市黄金町6丁目1−57
完全予約制
受付時間 9：00～20：00(18時以降は前日までの予約のみ)
休診日 不定休
2023.09.03
ほとんどの患者さんはお腹が固い！
全ての方に共通している事があります。
それはお腹が固くなっている事です。
お腹が固いと言う事は
内臓の動きが悪くなっている事で
内臓の動きが悪くなっていると言う事は
消化吸収が悪く
毒素の分解解毒、排雪も悪く
呼吸が浅くなっています！
そうなると、肋骨の動きも悪く
胸椎 腰椎 頸椎の動きが悪く
結果的に肩こりや腰痛になりがちです。
その治療をぎの整体ではする訳ですが
その予防や対策はないのか？
とよく聞かれますが
それは深呼吸をする事です。
呼吸は横隔膜で行われますので
深呼吸をすると横隔膜が伸縮し
内臓はほとんどが横隔膜に引っ付いていますので
横隔膜を動かす事で
内臓も動かされます。
要は内臓のストレッチのようなものです。
特に息を吐く事に意識をして行ってみて下さい！
まだまだ暑い日が続いてますが
健康の為にも深呼吸を行ってみて下さい！
ありがとうございました🙏
